Дієта при геморої: рекомендації з харчування, лікування, продукти

Геморой – захворювання, при якому необхідно не тільки лікування, але і правильне харчування. Для того щоб харчування при даному недугу було правильним, складають дієту. Дієта при геморої повинна бути збалансованою, очищати кишечник, а також нормалізувати його роботу. Дієта повинна бути спрямована на відновлення корисної мікрофлори кишечника і позбавлення від зайвих кілограмів. Як відомо, геморой – хвороба сидячого способу життя, а звідси і зайва вага.

Схема расположения геморроя

Дієта при геморої є дуже ефективним засобом, необхідним для зменшення больових відчуттів.Вона здатна очистити кишечник від шлаків. Деколи дієта при геморої здатна прибрати всі прояви захворювання. Вона є не тільки лікувальним засобом, але і відмінною профілактикою недуги.

Цілі дієти

Цілі дієти полягають у наступному:

  • регулярний стілець з м’якою консистенцією;
  • якісне перетравлення їжі (щоб неперетравлені великі частинки їжі не пошкоджували слизову прямої кишки);
  • зняття або повне усунення больових відчуттів.

Для того щоб цілі були досягнуті, їжа, яку вживає хворий, повинна бути багата на клітковину.

Употребление сухофруктов при геморроеОсобливо її багато в сухофруктах і фруктах. Джерелом клітковини є і цільне зерно, тобто вироблені з нього продукти. Такими продуктами є цільнозерновий хліб і різні крупи. Клітковини багато і в коренеплодах, таких, як картопля, морква і буряк.

Чому дієта при геморої має містити саме клітковину? Клітковина здатна пом’якшувати стілець і забезпечувати його прохідність по кишечнику. Клітковина дуже добре вбирає рідину і в результаті може змінювати консистенцію калу. Тому в меню хворого повинна бути клітковина.

Повернутися до змісту

Рекомендації з харчування при геморої і тріщинах

Мабуть, головна рекомендація – це великий об’єм споживаної рідини. Необхідно збільшити її споживання до 2-2,5 л на день. Але потрібно враховувати те, який спосіб життя веде людина. Якщо він займається фізичною працею або спортом, то, звичайно, рідини потрібно більше, ніж людині з сидячим способом життя. Дозволяється вживати компоти і соки, чисту воду. При цьому вміст цукру в рідині має бути обмежена.

Обильное питье при геморрое

Важливо харчуватися через рівні проміжки часу. Візьміть за звичку харчуватися в один і той же час, наприклад, через кожні три години. Але порції повинні бути невеликими. Таке харчування покращує травлення. Їжу слід повільно пережовувати, щоб трудноперевариваемые частинки їжі не змогли пошкодити слизову прямої кишки.

Не забувайте, що пити під час їжі або відразу після неї не рекомендується. Рідина заважає нормальному переварюванню їжі, так як вона швидше потрапляє зі шлунка в кишечник, ніж їжа. Вода або інша рідина, що вживається під час їжі або після неї, здатна нести в кишечник неперетравлені частинки їжі. Пити можна через кілька годин після їжі або за півгодини до початку трапези. Дієти від геморою передбачають вживання кисломолочних продуктів, які відновлюють баланс мікрофлори кишечника і сприяють загоєнню слизової прямої кишки.

Повернутися до змісту

Дієта при гострому геморої

Набір продуктів, які можна при гострій формі хвороби:

Правильное питание при геморрое

  • варені м’ясо і риба, птиця;
  • зелені яблука, виноград;
  • будь-які ягоди і компоти з них;
  • зелений чай;
  • капуста, морква, гарбуз, кабачок;
  • всі каші, крім манної та рисової;
  • кефір і ряжанка;
  • горіхи і сухофрукти, але не більше однієї жмені в день;
  • сухарі білі і висівки.

Дієта при загостренні геморою дозволяє тільки цей набір продуктів.

У список заборонених продуктів входять:

  • жирні сорти риби, м’яса і птиці;
  • макарони;
  • картопля;
  • рис і манка;
  • молоко;
  • солодощі та випічка;
  • кава, чай, какао;
  • приправи;
  • кисіль;
  • спиртні напої;
  • житній хліб.

Повернутися до змісту

Дієта при внутрішньому геморої

Принцип дієти – вживання їжі до 6-7 разів на день невеликими порціями. Причому проміжки між прийомами їжі повинні бути рівними. Вживана їжа при лікуванні геморою повинна бути достатньо збалансована (з достатнім вмістом жирів, білків та вуглеводів). У продуктах повинні бути присутніми вітаміни і мінерали. Добовий раціон повинен включати в себе продукти, які здатні розслабити стілець. Вся їжа повинна бути приготовлена на пару, або способом гасіння або варення.

x

Є дуже ефективні рецепти від геморою. Один з таких робиться так. Беруться цільні насіння льону, зерна ячменю грубого помелу, подрібнені горіхи, сухофрукти. Всі ці продукти беруться за 2 ст. л. і кладуть в каструлю. Все ретельно перемішується і заливається водою кімнатної температури. Таку кашу необхідно залишити на ніч для настоювання. Вранці каша буде готова до застосування. Її необхідно їсти щодня і вже через тиждень (після її вживання) можна відчути ефект.

Sharing is caring!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *