Вправи для очей при косоокості у дітей

Дефекти зору на ранній стадії можна лікувати за допомогою спеціальної гімнастики. Правильно підібрані вправи для очей при косоокості у дітей позбавляють від необхідності оперативного втручання. Проводити заняття найкраще в денний час, поки дитина найбільш активний. Щоб досягти позитивних результатів, виконувати вправи слід щодня і обов’язково в окулярах, приділяючи занять по 20 хвилин 3-4 рази в день.

Дефект зрения у ребенка

Вправи для самих маленьких

Діагностувати косоокість у дитини можна в 8-9 місяців, коли ознаки захворювання набувають виражений характер. Найбільш часто такий діагноз ставлять дітям 2-3 років, в період формування співдружньої роботи очей. Лікувальна гімнастика не повинна втомлювати дитину або викликати в нього роздратування, тому заняття проводять у кілька прийомів по 10-15 хвилин.

Для вправ при косоокості обох очей знадобиться:

  • яскраве брязкальце;
  • маленький кольоровий м’ячик;
  • кубик з картинкою;
  • пов’язка на око з щільної тканини.

Степени сходящегося косоглазияДитину зручно саджають і зав’язують одне око щільній полотняній пов’язкою. Беруть у руки брязкальце і плавно водять в різні боки перед обличчям малюка на відстані 30 см. При цьому він не повинен повертати голову або відривати погляд від предмета. Через хвилину брязкальце слід замінити або м’ячиком кубиком з картинкою, щоб підтримати у дитини інтерес. Після цього пов’язку знімають і переносять на друге око, а потім повторюють дії з брязкальцем. В кінці вправи пов’язку прибирають, а предмет повільно наближають до обличчя малюка, стежачи за реакцією: обидва ока повинні однаково звестися до перенісся.

Для наступної вправи знадобиться невелика пластмасова пластина і яскравий шнурок або мотузка. В пластині вирізають 8-10 отворів різної форми, гострі краї шліфують. Дають дитині пластину і пропонують просмикнути крізь отвори шнурок. Таке заняття малюкам дуже подобається і довго не набридає. Якщо регулярно займатися вправами для очей при косоокості у дітей, позитивний ефект помітний вже через 2-3 місяці, але припиняти заняття не можна до повного одужання.

Повернутися до змісту

Вправи з картинками

Ці вправи розраховані на дітей від 3 років, які вміють знаходити відмінності на картинках і легко визначають однакові зображення. Якщо у дитини косить тільки одне око, під час занять використовують пов’язку. Спочатку беруть 2 малюнка з однаковим сюжетом, причому на одному зображенні відсутні окремі деталі. Дитині необхідно розглянути обидві картинки і показати, яких бракує деталей.

Комплекс упражнений для глазДалі знадобиться малюнок із зображенням різних тварин, рослин або іграшок. Дитині потрібно назвати кожну фігурку, а також позначити її розташування відносно інших: праворуч, ліворуч, зверху або знизу. Зображення повинні бути чіткими, зрозумілими і знайомими для малюка. Ще варіант: великий аркуш паперу ділять на квадрати і в кожному з них зображують різні предмети. У кількох квадратах малюють однакові картинки. Тепер дитині слід розглянути всі фігурки і викреслити повторюються малюнки.

Дітям з косоокістю у віці 4-5 років можна запропонувати намальований лабіринт, по якому необхідно провести зайчика до морквині, хокеїста до шайбі або що-небудь ще, залежно від інтересів дитини. Такі вправи для очей сприймаються дітьми як забавна гра, тому вони із задоволенням виконують всі завдання. Допомагає тренувати очні м’язи і спостереження за музичним дзигою: рухомий диск з фігурками привертає погляд і змушує зосередитися на зображенні.

Повернутися до змісту

Вправи зі світильником

Цей метод дозволяє поліпшити зір в оці, що косить. Для вправи знадобиться:

  • невеликий світильник;
  • лампочка на 60 Вт з матовим склом;
  • кульку з пластиліну діаметром 9 мм;
  • картинки з дитячого лото.

Дитину садять перед столом, на якому стоїть світильник з матовою лампочкою. Відстань від лампочки до особи дорівнює 40 див. Здоровий очей обов’язково закривають пов’язкою. Включають світильник в мережу, в 5 см від лампочки закріплюють пластиліновий кулю і пропонують дитині дивитися на кульку, не кліпаючи приблизно 30 секунд. Він повинен бачити перед собою темний круг з більш світлим центром – це називається послідовним чином. Далі світильник вимикають і показують картинки лото до тих пір, поки не зникне образ.

У середньому на це йде близько хвилини; за 1 прийом можна включати лампочку не більше 3 раз, а весь курс лікування триває 1 місяць.

По завершенні курсу необхідно пройти обстеження у офтальмолога.

x

Повернутися до змісту

Гімнастика для розробки стереоскопічного зору

При косоокості необхідно посилено розвивати стереоскопічний зір для об’ємного сприйняття навколишніх предметів. Тут знадобляться прості пристрої, які можна зробити самостійно. Для виготовлення потрібно:

  • невисокий дерев’яний ящик 20х30 см;
  • порожня пластикова трубка діаметром 10 мм;
  • дерев’яна паличка;
  • міцна нитка і кулька діаметром 7-8 мм.

Трубку розрізають на 10 частин довжиною 10-12 див Отримані відрізки закріплюють вертикально всередині коробки за допомогою клею. До палички прив’язують нитку і закріплюють на кінці кульку. Дитину садять так, щоб він не бачив підстави трубок, дають йому в руки паличку і просять потрапити кулькою в одну з трубок з висоти 3 див. Якщо у дитини нічого не виходить, паличку з кулькою можна замінити пластмасовим колечком. Таке кільце малюк повинен самостійно надіти на виступаючі з коробки трубочки.

x

Лікування косоокості з допомогою гімнастики завжди необхідно узгоджувати з лікарем. І для дітей, і для дорослих вправи повинні підбиратися офтальмологом в залежності від рівня складності захворювання, віку та інших важливих факторів. Самолікування може призвести до серйозних наслідків, наприклад, до втрати зору.

Sharing is caring!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *